了解失智症及其相关风险

失智症患者和他们的家人其实也可以在社区內平安地生活。每个人都有机会在生活中遇到风险,而我们也有策略去降低这些风险。

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认识风险

任何失智症患者都有走失的风险,就算是患病初期。了解失智症及其相关风险,可以帮助每个人在社区内安全生活。

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降低风险

失智症患者要安全地生活,并不代表他们不能保持活跃。要详细了解如何取得平衡,让失智症患者在面对风险的同时,享有健康、安全的生活方式。

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制订计划

无论您是多么的小心,您所关顾的失智症患者也可能会走失。我们难以预测何时发生走失事件,但有些建议可以降低事情发生的机会,了解更多便可作好防备。

认识风险

1. 保持家居安全

考虑居住安排:独居,还是与家人或伴侣同住?

考虑实际空间:

  • 把沒固定好的地毯拿走
  • 提供充足光线
  • 在沐浴间、浴缸、厕所內使用扶手
  • 使用楼梯上的扶手

考虑身体健康:

  • 定期约见医生
  • 按指示服用药物
  • 每天锻炼身体
  • 查看眼镜、助听器以确保它们运作良好
  • 保持健康饮食(即地中海餐单)
2. 在社区內走动

降低走失风险:

  • 佩戴医疗警觉平安回家计划 (MedicAlert® Safely Home®) 的手链
  • 考虑采用定位科技(如手提电话、GPS 全球定位追踪系统)
  • 隨身携带身份证明
  • 填妥有方有道 (Finding Your Way®) 的身份识别资料
  • 告诉亲友您的行踪
  • 认识周围环境

降低跌倒或受伤的风险:

  • 考虑天气状况(冰雪风雨或炎热等),穿上适当衣物
  • 留意人行道及通道(不平坦、崎岖、障礙物)

考虑各项交通选择:

  • 公共交通(如巴士)
  • 社区交通(如志愿司机)
  • 出租车
3. 参与社区活动

保持社交活跃:

  • 认识您的邻居
  • 与朋友共聚喝茶
  • 与朋友和家人一起进餐

享受日常活动:

  • 隨心所欲(如步行、做运动、到宗教场所去、保持良好嗜好)

接纳支持:

  • 向社区中的朋友、家人求助
  • 认识您经常接触的专业人士(如药剂师、银行职员、杂货商、饭店老板)
  • 与当地的认知障碍症协会联系

降低风险

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